|
тили тили, трали вали, пы не ели, мы чай пили и много ходили. Тараканы, отпустите, пш-пш-пш
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Líp: 45,22g | Prot: 54,53g | Carbs : 113,03g.
Almoço: Кормилица Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Jantar: Гуляш из Говядины, Рахат Лукум, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Сыр Гауда или Эдам , Леовит Кисель Желудочный Нейтральный , Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной, МКС Молоко 3,2%, Манная Крупа. Snacks/Outros: Лито Отруби Пшеничные, Винсадский Молочный Завод (ВМЗ) Биойогурт со Стевией, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|