Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Líp: 53,36g | Prot: 69,17g | Carbs : 154,15g.
Pequeno Almoço: Milbona Kwark-Yoghurt Droom Winterappel, Kiwi, Crownfield Crunchy Muesli Rozijn. Almoço: De Ruijter Gestampte Muisjes, Rivercote Beschuit Volkoren, Plus Mosterd Dille Saus, Johma Gevuld Eitje Salade, Zwagerman Kipfilet Naturel, Milbona Smeerkaas 20+, Augurken, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Jantar: Vita D'or Pindakaas Naturel, Wasa Vezelrijk Cracker, De Beste Magere Knakworstjes, Plus Oosterse Wokgroenten , Omelet. Snacks/Outros: Verkade Kletskoek, Kerstkransje. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lottesem
|