Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
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78,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1977 kcal
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Líp: 89,94g | Prot: 86,20g | Carbs : 207,25g.
Pequeno Almoço: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Südzucker Zucker Sticks, Aldi Avocado, McDonald's Honig, Овсяноблин, Lidl Kochhinterschinken. Almoço: Wonnemeyer Himbeer-Sahnecreme, Бисквит, Gelatelli Karamell, Lidl Baguette, Gutes Land Butter, Кунжутное Масло, Handl Tyrol Würzige Tyrolini, Гречка Отварная, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Вареное Яйцо, Dulano Kochschinken. Jantar: Картофель Тушеный с Мясом, Aldi Brot. Snacks/Outros: Сырники с творога милочка. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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