Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
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91,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2184 kcal
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Líp: 94,29g | Prot: 126,91g | Carbs : 194,39g.
Pequeno Almoço: Chêne D'argent Le Crémeux, EGETÜRK Bahar Pastirma, Tomatenmark, Ja! Streichgut Gesalzen, Kaufland Grüne Paprika, Rote Zwiebeln, EGETÜRK Bahar Pastirma, Vom Land Imkerhonig , Kirschtomaten, Mestemacher Walnuss Eiweißbrot, Philadelphia Balance. Almoço: Vom Land Imkerhonig , EGETÜRK Bahar Pastirma, Rote Zwiebeln, Grüne Paprika, Tomatenmark, Philadelphia Balance, Mestemacher Walnuss Eiweißbrot. Jantar: Milram Magerquark 0,3% Fett, Vom Land Imkerhonig , Bio-Zentrale Leinsamen Geschrotet, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Lidl Kaki, REWE Bio Sonnenblumenkerne. Snacks/Outros: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hsw1205
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