Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
|
51 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 47,29g | Prot: 112,53g | Carbs : 104,71g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almoço: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Котлеты из Индейки, Маслины, Морская Капуста. Jantar: Куриное Филе Жареное без Масла, VPLab Nutrition Platinum Whey, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Творог 5%, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulya Zhivaeva
|