Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
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87,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Líp: 67,37g | Prot: 87,15g | Carbs : 205,23g.
Pequeno Almoço: Great Value Bacon, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Almoço: Organic Valley Vanilla Soy Milk, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Santitas White Corn Tortilla Chips, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime. Jantar: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Real Good Foods Chicken Enchiladas , Organic Valley Vanilla Soy Milk. Snacks/Outros: Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de oceanladyjulia
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