Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Líp: 66,21g | Prot: 86,48g | Carbs : 171,96g.
Pequeno Almoço: Вологжанка Ряженка 4%, Алтай Сыр Сметанковый, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Магнит Банан. Almoço: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макфа Спагетти. Jantar: Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Лангустины, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Лангустины, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Алтай Сыр Сметанковый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пятерочка Яблоко Сезонное, Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Летний День Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Разносол Капуста Маринованная, Лук, Киви. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Das88
|