Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
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91,5 kg
Perdidos até agora: 58,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Líp: 45,89g | Prot: 37,09g | Carbs : 97,63g.
Pequeno Almoço: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Almoço: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gesneden Ham, Soma Volkoren Roggebrood. Jantar: Oké Frietsaus, Frieten. Snacks/Outros: Bonbon. mais...
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4259 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Musculação (Moderado) - 21 minutos, Passadeira - 2 horas e 29 minutos, Descansar - 11 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cindysnijder
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