Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
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108,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 29,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Líp: 42,52g | Prot: 46,21g | Carbs : 263,85g.
Pequeno Almoço: Great Value Original Syrup, Eggo Buttermilk Waffles. Almoço: Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Dairy Fresh String Cheese, Sun World Black Seedless Grapes . Jantar: Spaghetti, On-Cor Breaded Chicken Parmigiana Patties with Tomato Sauce. Snacks/Outros: Nabisco Grahams Crackers Original , Chobani Lowfat Mango Greek Yogurt, Corn Pops, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Cashew. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zedgardner
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