Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2019
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Líp: 60,89g | Prot: 76,71g | Carbs : 148,90g.
Pequeno Almoço: Слобода Майонез, Можгасыр Сыр Колбасный , Павловская Курочка Рулет Куриный, Реж Хлеб Хлеб Тостовый Режевской, NL International Шоколадные Гранола-Кранчи , Магнит Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Almoço: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Jantar: Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Кофе с Молоком, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Outros: Чай с Молоком. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ekaevaeka
|