Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2019
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 66,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1839 kcal
|
Líp: 45,57g | Prot: 123,04g | Carbs : 240,43g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Сахарный Песок, Мясновъ Молоко 1%, Зеленый Чай, Геркулес Геркулес Традиционный, Геркулес Монастырский, Соль. Almoço: Цикорий с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Индейка Тушеная, Увелка Крупа Перловая. Jantar: Молодая Морковь, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Outros: Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Компот из сухофруктов. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 220991
|