Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2019
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55,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 54,93g | Prot: 91,84g | Carbs : 137,39g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Чернослив, Семена Льна, Рыбный жир, Творог 5%, Арахис Обжаренный с Солью, Кабачковая Икра, Сыр, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Помидоры, Банан, Капуста, Вареное Яйцо, бедро куриное. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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