|
вчерашний вес вечерний, сегодня отек до 49,9 😁
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
502 kcal
|
Líp: 9,97g | Prot: 13,73g | Carbs : 88,48g.
Pequeno Almoço: Леовит Кисель Желудочный Нейтральный. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лито Отруби Пшеничные, Ого Отруби Ржаные, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Snacks/Outros: Campina Сливки Порционные, Фруто Няня Кашка 5 Злаков с Грушей и Бананом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Блииинаааа, как же я хочу, чтобы на мне работала теория термодинамики 🤣 ан нет, скорей всего я себе за последние недели просадила щитовидку, надо тихо и спокойно выходить на рекавери, а вот хренушки.... Я своим уже вес не говорю. Хотя муж говорит, еще пару кг и норм. А я остановлюсь через пару кг? А щитовидка не сдохнет?...
24 dez 19 por membro: sakurakaory
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sakurakaory
|