Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2013
|
123 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 43 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
840 kcal
|
Líp: 23,06g | Prot: 79,38g | Carbs : 94,44g.
Pequeno Almoço: coffee with milk, milk, special k. Almoço: banana, coffee with milk. Jantar: coffee with milk, sweet chilli stir fry sauce, stir fry veg, Chicken Breast Fillets. mais...
|
|
2216 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 11 minutos, adjustment - 6 horas e 49 minutos. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de colin jones
|