Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2019
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
621 kcal
|
Líp: 27,88g | Prot: 27,32g | Carbs : 67,77g.
Pequeno Almoço: Alpro Hazelnut Drink, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, ARISTOCRATKA Гранола «Яблочный Штрудель». Almoço: Яйцо, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Jantar: Fitness Хлебцы Ржано-Гречневые, Messinia Union Оливковое Масло, Бондюэль Молодая Кукуруза, Бобовая Страна Фасоль Белая Натуральная, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenha551
|