Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2019
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Líp: 53,90g | Prot: 59,19g | Carbs : 217,70g.
Pequeno Almoço: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Пряная Руккола, Жареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Almoço: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Банан, Красное Яблоко, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen ;-)
|