Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2019
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58,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2462 kcal
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Líp: 150,79g | Prot: 112,29g | Carbs : 174,79g.
Pequeno Almoço: Dannon Oikos Triple Zero - Mango. Almoço: Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Trader Joe's Turkey Chili with Beans. Jantar: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Dinner Rolls , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Texas Roadhouse Prime Rib (12 oz). Snacks/Outros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Enstrom's Dark Chocolate Almond Toffee, The Daily Crave Veggie Sticks. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de RNIFer
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