Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2019
|
86 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2090 kcal
|
Líp: 104,63g | Prot: 131,10g | Carbs : 164,79g.
Pequeno Almoço: Indonesian Profiterol. Almoço: Curry Powder , Sun Kara Sun Kara, White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Lasagna with Meat, Tempeh (Cooked) , Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Outros: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) , Batter-Dipped and Fried Broccoli, Chocolate Carry-Out Milk Shake, Mayora Astor, Nextar Nastar. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Caramelade
|