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making some adjustments today. too many calories and not enough exercise.
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96,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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572 kcal
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Líp: 47,92g | Prot: 23,49g | Carbs : 18,01g.
Pequeno Almoço: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Cooked Egg White. Almoço: Coffee, Cream Cheese, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Keto Biscuit. Snacks/Outros: Gala Apples. mais...
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A Ganhar 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de skinnyminilinny
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