Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2019
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82,6 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 33,46g | Prot: 75,18g | Carbs : 173,57g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Barbara's Bakery Puffins Original Cereal, Apples. Almoço: Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Tangerines (Mandarin Oranges). Jantar: Whiskey, Hummus , Lasagna with Meat. Snacks/Outros: Bananas , Pears. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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