Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2019
|
47 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3081 kcal
|
Líp: 132,66g | Prot: 158,53g | Carbs : 297,04g.
Pequeno Almoço: Маракуйя, Киви, Мандарины, Банан, Сливы. Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленый Чай, Мёд, Миндаль, Маракуйя, Банан. Jantar: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Вино Красное Сухое, Натуральный Сыр, Картофель Отварной, БКК Пирожные Бисквитно Кремовые , Тушеная Оленина. Snacks/Outros: Вода с Лимоном, Сливы. mais...
|
|
1195 kcal
|
Exercício:
Agachamento - 1 minuto, Subir Escadas - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 고양이 meow meow
|