Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2019
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76,0 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Líp: 56,64g | Prot: 50,08g | Carbs : 198,95g.
Pequeno Almoço: Glucerna Rich Chocolate Shake. Almoço: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , 1% Fat Milk, Sara Lee Pumpkin Pie, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Green Giant Green Bean Casserole, Mashed Potato. Jantar: Bananas, Jif Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Snacks/Outros: Pears , Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Good for you! Merry Christmas! :)
26 dez 19 por membro: binkytexas
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Histórico de Peso de madfoxmade
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