Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2019
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103,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Líp: 31,98g | Prot: 32,07g | Carbs : 127,01g.
Pequeno Almoço: America's Choice Natural Walnuts, America's Choice Natural Almonds, Shady Maple Farm 100% Pure Organic Maple Syrup, Simply Nature Chia Seeds, Blueberries , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Snacks/Outros: Nutiva Organic Hemp Protein Powder. mais...
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2663 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Fitbit - 0 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ale000x
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