Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2019
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Líp: 36,48g | Prot: 47,98g | Carbs : 158,89g.
Pequeno Almoço: Банан, Сахар, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Гост Сгущёнка с Сахаром, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Минтай в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Окей Сыр Плавленный с Грибами, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Яйцо, Белая Мука, Морковь. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Polina_b_
|