Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2019
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Líp: 76,03g | Prot: 43,42g | Carbs : 83,62g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Wortel Dimasak, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia. Jantar: Jus Jeruk Nipis, Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tempe, Nasi Putih. Snacks/Outros: Ellenka Fiber Creme, Alpukat. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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