Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2019
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Líp: 56,63g | Prot: 97,31g | Carbs : 189,88g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Груша Конференция, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар, Чай. Almoço: Котлета Рыбная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Мистраль Бурый Рис Отварной. Jantar: Творожный овсяноблин 25/100, Мёд, Сахар, Чай. Snacks/Outros: Клементины, Агуша Биолакт, Творожный овсяноблин 25/100, Мёд, Сахар, Чай. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galaktika.
|