Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2019
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Líp: 59,16g | Prot: 110,40g | Carbs : 144,85g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Икра Лососевая, Запеченный Картофель, Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мааг Изюм Кишмиш, Активия Йогурт, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KriShi83
|