Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2019
|
79 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Líp: 57,11g | Prot: 71,86g | Carbs : 94,89g.
Pequeno Almoço: Хлеб Дарницкий, Сыр Маасдам, Сметана , ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. Almoço: Сладкий Красный Перец, Сыр Бри, Хлеб Дарницкий, Суп-Пюре из Тыквы. Jantar: Ikea Брусничный Джем, Творог 5%, Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Outros: Активия Йогурт Питьевой, Апельсин, Крупская Шоколад Особый. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|