Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2019
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Líp: 67,28g | Prot: 117,21g | Carbs : 125,90g.
Pequeno Almoço: Кофе, Слада Птичьи Сказки, Помидоры, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд. Almoço: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Пендир, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Jantar: Яйцо, Овощное рагу с курицей. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Пендир. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elza Ludendorf
|