Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2019
|
79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Líp: 98,87g | Prot: 63,33g | Carbs : 102,57g.
Pequeno Almoço: Tulum Peyniri, Yumurta, Şeftali, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Tereyağı, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yayla Chia Tohumu. Jantar: Sızma Zeytinyağı, Mevsim Salata, Muz, Yer Fıstığı, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de roseanddaisy
|