Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2019
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Líp: 88,83g | Prot: 50,63g | Carbs : 95,26g.
Pequeno Almoço: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Всмятку, Перекресток Авокадо, Мультизерновой Хлеб. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Капусты и Огурца, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Сухие Жареные Орехи Кешью, President Брынза, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|