|
Офигеть, я худею на конфетах! разве такое может быть?
52, с половиной килограмм, я этой цифры на весах двадцать лет не видела! а по виду в зеркале, вроде тоже, только брюки даже в которые не влезала стали большими тоже))) Только по вещам могу понять, что я меньше, а в зеркале тоже самое, те же пропорции, те же бёдра, ...
Эх, странно как то, ощущения, что я снегурочка и я таю)))
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 76,11g | Prot: 63,19g | Carbs : 107,77g.
Pequeno Almoço: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Победа Сыр Брасовский Сметанковый, Магнит Авокадо. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Jantar: Сладкие Шоколадные Конфеты. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|