Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2019
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82,6 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 45,27g | Prot: 102,98g | Carbs : 128,21g.
Pequeno Almoço: Red Sweet Pepper, Great Value Half & Half, Barbara's Bakery Puffins Original Cereal, Apples, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Godshall's Turkey Bacon , Papayas , Egg, Egg White , Del Monte Fresh Pineapple, Kale . Almoço: Boar's Head Pastrami Seasoned Turkey Breast. Jantar: Grapes, Gouda Cheese , Cooked Asparagus (from Fresh), Shrimp, Kirkland Signature Smoked Salmon, Lasagna with Meat. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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