Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2019
|
53 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Líp: 54,08g | Prot: 133,91g | Carbs : 110,95g.
Pequeno Almoço: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Хлеб Ароматный, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Tea (Brewed), BeFit Яичный Блин с Начинкой. Jantar: Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Snacks/Outros: ВкусВилл Молочный Коктейль Ванильный с Протеином. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|