Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2019
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Líp: 61,42g | Prot: 53,30g | Carbs : 107,10g.
Pequeno Almoço: Вдохновение Шоколад Классический, Сахар, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Царь Хлопья Пять Злаков, Перекресток Сыр Горноалтайский, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Бабаевский Шоколад Горький, Олива Факел Кета Слабосоленая, Слайсы, Сливочное Масло, Кофе (Растворимое), Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Китайская Брокколи (Вареная), Олейна Подсолнечное Масло. Jantar: Сгущенка, Слайсы, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, 365 Дней Кета Слабосоленая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mammmy
|