Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2019
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80,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Líp: 73,87g | Prot: 108,61g | Carbs : 161,88g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Творог 5%, Икра Красная, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almoço: Подлива, Хлеб Черный, Жареные Кальмары, Капуста Тушеная. Jantar: Котлета Рыбная, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Рыбная, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de denax1985
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