Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2019
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64,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Líp: 38,04g | Prot: 64,17g | Carbs : 164,18g.
Pequeno Almoço: Творожные Кексы, Творожные Кексы, Суп-Лапша с Говядиной, Кофе с Сахаром. Almoço: Хлеб Зерновой, Суп-Лапша с Говядиной, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Творожные Кексы. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aijamalll
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