Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2019
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 56,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2546 kcal
|
Líp: 118,81g | Prot: 127,29g | Carbs : 235,76g.
Pequeno Almoço: Котлета Куриная, Макароны Жареные, ВкусВилл Заливное из Мяса Утки, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие , ВкусВилл Колбаса «Классика по Стандарту Вкусвилл». Snacks/Outros: Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Twix Mini, Campina Сливки Порционные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Макдоналдс Сахар, Nespresso Кофе в Капсулах. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikona85
|