Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2019
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Líp: 68,84g | Prot: 74,41g | Carbs : 236,05g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Hame Паштет из Индейки, Хлеб Зерновой, Мираторг Колбаски для Жарки. Almoço: FanFan Багет с Чесночным Маслом и Пряными Травами, Хлебзавод 28 Рулет с Вишневой Начинкой, Данессия Спаржа Маринованная по-Корейски. Jantar: Хлебзавод 28 Рулет с Вишневой Начинкой, Calve Соус Тартар, Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Петруха Филе Куриное, Агуша Сок Яблоко с Мякотью. Snacks/Outros: Любятово Печенье-Мюсли Яблоко и Корица. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya_private
|