Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2019
|
45,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
932 kcal
|
Líp: 25,79g | Prot: 105,01g | Carbs : 72,78g.
Pequeno Almoço: Global Village Имбирь Маринованный, Грудка Индейки, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Свекла Вареная, Оливье с Курицей, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Дикси Капуста Квашеная с Клюквой, Простоквашино Сметана 15%. Almoço: Danke Творог Обезжиренный, Креветки (Вареные или на Пару), Куриный Соус (Консервированный), Приготовленные Баклажаны, Взбитые Сливки (под Давлением), Любимый Город Творог Обезжиренный, Куриное Филе. Jantar: Prisma Мандарин Марокко, Капуста Белокочанная, Fitella Вареная Сгущенка . mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|