Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2019
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47,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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511 kcal
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Líp: 24,23g | Prot: 40,28g | Carbs : 37,82g.
Almoço: Говядина Отварная, Цветная Капуста, Картофель Отварной, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Outros: Помидоры, Салат Овощной, Листовая Капуста, Ветчина, Danone Йогурт Натуральный Бифидойогурт. mais...
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1279 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 고양이 meow meow
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