Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2019
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Líp: 74,00g | Prot: 86,76g | Carbs : 204,35g.
Pequeno Almoço: Dole Chipotle & Cheddar Chopped Salad Kit, Kroger Half & Half , Sugar. Almoço: Country Fresh Honeycrisp Apple Slices, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy , Kroger Nonfat Vanilla Greek Yogurt. Jantar: Jet's Pizza Jet's Bread , Jet's Pizza 8 Corner Pizza (Large). mais...
|
|
1424 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de peachesNcreame
|