Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2019
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
923 kcal
|
Líp: 31,76g | Prot: 47,04g | Carbs : 103,77g.
Pequeno Almoço: Milken Mite Сыр Маасдам, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Фруже Абрикос Фружеле, Фруже Чернослив Фружеле, Агуша Творог Детский 4,5%, Тёма Мясное Пюре Телятина, Жиросжигающий Комплекс Fitcontour, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Магнит Сыр Гауда 45%, Пятерочка Помидоры. Jantar: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Жиросжигающий Комплекс Fitcontour . Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Роял Гала. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terekhina7527
|