Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2019
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1915 kcal
|
Líp: 80,68g | Prot: 106,32g | Carbs : 143,80g.
Pequeno Almoço: Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Глобус Гурмэ Блинчики с Ягодами и Сыром Маскарпоне, Азбука Вкуса Блинчики с Красной Икрой , Макдоналдс Цезарь Ролл, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Липецкое Мраморное Мясо Стриплойн Стейк, Запеченный Картофель, Вино Красное Сухое. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de itsmetaya
|