Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2019
|
112 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
916 kcal
|
Líp: 41,65g | Prot: 40,30g | Carbs : 97,71g.
Pequeno Almoço: Сахар, Искренне Ваш Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Коломенское Хлеб Литовский «Милимас». Almoço: Аджика, Коломенское Хлеб Литовский «Милимас», Liebendorf Сыр Эдам 45%, Стародворские Колбасы Сосиски Венские. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Azazel007
|