Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2019
|
50 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2015 kcal
|
Líp: 82,41g | Prot: 61,10g | Carbs : 215,41g.
Pequeno Almoço: Roshen Вишня в Шоколаде, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Пицца с Ветчиной и Грибами, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Роллы Филадельфия. Jantar: MacChocolate Горячий Шоколад, Брест Литовск Молоко 3,6%, Сыр Гауда, Колбаса Докторская, Обычные Блины, Чебурек. Snacks/Outros: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Конти Конфеты Тими , Кофе с Сахаром. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|