Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2019
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 75,61g | Prot: 111,07g | Carbs : 110,03g.
Pequeno Almoço: Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Магнит Батончик Super, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Пендир, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Яйцо. Almoço: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Пермская Кондитерская Фабрика Трюфелька Белая, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка, Овощное рагу с курицей. Jantar: Куриная Грудка, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Пендир. Snacks/Outros: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Ярче Арахис в Мягкой Карамели. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elza Ludendorf
|