Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2019
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1808 kcal
|
Líp: 88,07g | Prot: 82,77g | Carbs : 168,96g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Какао Порошок, Мандарины, Глубокое Концентрированное Молоко. Almoço: Яйцо (Целое), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Мандарины. Jantar: Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Нилло
|