Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2019
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Líp: 53,32g | Prot: 81,17g | Carbs : 230,95g.
Pequeno Almoço: Zuegg Mirtilli 100% da Frutta, Philadelphia Philadelphia Light, Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Mozzarella di Bufala, Olive, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Lattuga, Mandarancio, Pomodori Ciliegini, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Jantar: Pere, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Conad Spiedini con Carne di Pollo. Snacks/Outros: Cannolo Siciliano, Zuegg Mirtilli 100% da Frutta, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de giuseppemar1963
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