Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2019
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72 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 32,44g | Prot: 35,81g | Carbs : 232,00g.
Pequeno Almoço: Belvita Biskuit. Jantar: Tempeh (Cooked) , Sinti Bumbu Pecel, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , White Rice, Carnation Krimer Kental Manis, Soursop . Snacks/Outros: Good Day Caramel Macchiato Coffee, Tropicana Slim Skim Milk Coffee. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mokkha
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